重庆华西妇产医院

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确保顺产 四大护理宝典少不了

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  想要确保顺利顺产,通常需要做好以下这些方面的护理:

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  1、选择适龄生育

  初产妇,在25到29岁之间顺产的几率较大,避免35及更大年龄生育小孩,年龄过大,产道和会阴,骨盆的关节开始变硬,不容易扩张,子宫和阴道的伸展能力也较差,以至于分娩的时间长,容易出现难缠情况。此外,年龄越大,出现高血压,糖尿痛以及心脏病等并发症的几率也较高,所以一般都采用剖腹产。

  2、孕期控制体重

  正常大小的胎儿是都可以通过骨盆顺利分娩的,如果胎儿体积过大或头比较大,胎儿和可能就被卡在了骨盆入口处,也就难以通过骨盆而不得不选择剖腹产了。巨大儿一般是由于孕妇营养补充过剩,脂肪摄入过多,身体身体锻炼较少所致。为了控制胎儿的体重,在妊娠期孕妇要适当参加运动,不能天天坐着躺着,多吃新鲜蔬菜和蛋白质丰富的食物,少吃碳水化合物,脂肪含量高的食物。

  较理想怀孕的体重是孕早期也就是3个月内增加2千克,孕中期也就是3到6个月和孕晚期7到9个月时粪便增加5千克,就等于前后一共增加12千克左右为较宜。如果增加20千克以上这时就不宜选择顺产了。

  3、定期做产前检查

  孕期做产前检查,以便于早期发现问题,及时的纠正和治疗,整个妊娠期一般要检查9到13次,如果出现异常,必须按照医生的约定定期复诊检查,所以,定期做产前检查对于顺产是十分有必要的。

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  4、做好分娩前的准备

  在离预产期前1个月左右,孕妇就应该通过医生了解有关分娩的一些相关知识,做好充分的心理准备。保持正常的生活和睡眠,多吃营养丰富容易消化的食物,为分娩做好充足的体力准备。临产前,孕妇要保持情绪的稳定,一旦宫缩开始,就应该坚定信心,积极配合医生,顺利的完成分娩。

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